Ta det lugnt med skottandet

Nu får det nästan vara nog med allt snöande. Det är fint med snö men det är jobbigt att skotta bort den. Har behövt skotta varje dag nu i en vecka.
Det innebär dessutom en stor risk för hjärtat.

Det är förstås bra att röra på sig och få motion men för de som har dålig rygg är det inget vidare.
Ännu värre kan det vara för de som har dåligt hjärta. Snöskottning är en av de aktiviteter som innebär störst risk för hjärtinfarkt och plötsligt hjärtstopp. Är du i riskzonen och vet med dig att du har någon hjärtsjukdom, kärlkramp et.c. kan det vara bäst att låta bli att skotta eller i alla fall att ta det lugnt och långsamt.

Skottning innebär en stor belastning för hjärtat och det är en aktivitet som man normalt inte är van med. Dessutom gör kylan att artärerna drar i hop sig vilket gör att belastningen blir extra stor.